Je suis Catherine Lemaître, maman de 2 jeunes adultes, et coach certifiée. Je suis convaincue que nous possédons tous un potentiel insoupçonné pour créer la vie que nous souhaitons.

Mon déclic :

Pour tout vous dire, j’ai recréé ma vie plusieurs fois : d’abord à mon arrivée au Québec, puis lors d’un second déménagement dans un milieu exclusivement anglophone pendant 3 ans. Ces périodes ont été intenses en imprévus, adaptations, questionnements et apprentissages. Si vous vivez ce genre de situation, vous savez de quoi je parle.

J’ai aussi choisi de créer à nouveau ma vie quand j’ai réalisé que mon équilibre familial, amoureux et ma santé étaient en danger (défis de vivre avec un proche alcoolique, avec le sentiment de solitude et d’impuissance, puis avec un adolescent anxieux…).  Ces périodes de ma vie m’ont menée tour à tour vers la maladie, et vers un burnout.

Je me sentais souvent coincée dans un quotidien que je subissais. À quelle vie j’aspirais exactement ?  Je ne le savais pas. Je m’étais complètement oubliée. Je voulais juste me sortir la tête de l’eau et respirer un peu.

Renaître et exister :

Ma transformation s’est faite à petits pas. Je crois que nous apprenons tout au long de notre vie et que chaque expérience vécue nous révèle un peu plus de nous-même. Cette succession de moments intenses me permet maintenant d’affirmer que je choisis ma vie chaque jour, et que c’est en changeant mes perceptions que j’ai pu transformer ma vie ! Je suis la preuve vivante qu’on peut tous s’en sortir, vivre avec moins de stress et de jugement, changer une routine insatisfaisante dans laquelle on est coincé, traverser un moment majeur plus sereinement, ou oser s’élancer vers nos rêves !

J’ai choisi de miser sur ce riche bagage personnel, sur ma créativité et ma passion des relations humaines pour retourner aux études et changer de carrière. Ce processus a été ardu, rempli de doutes et d’inquiétudes financières et relationnelles. C’est une autre victoire pour moi, une preuve que la clé est dans l’état d’esprit, le dépassement de nos peurs et de nos limites (maladie, entourage, temps, argent…) !

Imaginez…  si vous pouviez reconquérir votre vie vous aussi ! C’est cette démarche passionnante que je vous propose de vivre !

Expérience et formations :

***  Catherine est coach professionnelle certifiée, formatrice et créatrice d’ateliers expérientiels.  Elle possède plus de 1300 heures de formation (post-maître coach en PNL, formations en neurosciences, en leadership génératif et en communication bienveillante) qu’elle ajoute à plus de 20 ans d’expérience en ressources humaines, amélioration de processus et formation en entreprise. Elle continue d’approfondir ses compétences pour toujours vous offrir les outils les mieux adaptés à votre situation. ***

Catherine Lemaître