Je suis Catherine Lemaître, et comme plusieurs, j’ai vécu de gros changements, des choix déchirants, des doutes, des remises en question et des émotions fortes. J’ai côtoyé le stress, la maladie et la solitude. J’ai changé de pays, de carrière, de vie.

Ma carrière de plus de 20 ans en amélioration des processus de ressources humaines et formation en entreprise m’a permis d’observer les effets du stress sur les individus et les équipes, et les défis des leaders pour apporter des solutions durables.

J’ai découvert que tout part de soi.

En 2016, forte de ce bagage personnel et professionnel et de ma vision sur les moyens de prévenir l’épuisement et le burnout, j’ai fondé mon entreprise Lemaitre Coaching.

Aujourd’hui, en tant que coach professionnelle et formatrice, j’accompagne les humains (entrepreneurs,  gestionnaires, leaders et équipes) dans leurs enjeux de stress, de performance, de cohérence et d’équilibre avec une approche unique de découverte et d’expérimentation.

Je suis également créatrice/animatrice d’ateliers expérientiels en forêt et de retraites dans la nature. Pourquoi la nature? Parce qu’elle est un élément essentiel dans la gestion du stress, de la surcharge mentale et c’est un outil puissant de reconnexion à soi.

• Formation d’Éco-leader et Guide en reconnexion à la nature – Université dans la nature – en cours
• Certification Post-Maître en Coaching PNL, avec spécialisation en coaching d’affaires
• Formation en Leadership et principes de neurosciences appliquées
• Certification en communication bienveillante
• Formation en andragogie (TELUQ) + Intervenir en situation difficile en formation aux adultes
• Gestion du changement dans un contexte de projets
• Faciliter l’engagement des équipes, la communication et l’adaptation en période de changement

Catherine Lemaître