Catherine vous offre divers ateliers de croissance personnelle, des conférences et des activités de ressourcement dans la nature pour reprendre en main votre quotidien et retrouver l’équilibre!

Ateliers personnalisés pour divers groupes, sur demande.  Catherine se déplace dans vos groupes d’affaires ou en entreprise.

Le véritable voyage de découverte ne consiste pas
à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux.

Marcel Proulx

Atelier
Formation

Atelier-Coaching: RÊVES + CRÉATION = RÉALISATIONS

DATE: vendredi 31 janvier 2020 de 09h30 à 14h30
LIEU: Ste-Thérèse/Blainville
COÛT: 54$ taxes incluses

Vous avez trop de choses en tête et trop peu de temps pour vous? Offrez-vous une pause-santé mentale et émotionnelle pour vous prioriser en 2020, et atteindre enfin les rêves qui vous tiennent à cœur. 💚

Attention : Si vous cherchez un atelier où on colle seulement des images, cette offre n’est pas pour vous. parce que c’est bien plus puissant que ça.

Dans une athmosphère de découverte, avec des outils concrets de PNL, vous allez :
🎁 Dresser un portrait de votre situation dans différentes sphères de vie.
🎁 Prendre conscience de vos intentions profondes et des éléments à prioriser pour concrétiser votre rêve;
🎁 Période lunch / Clarifier votre rêve – Échanger avec la coach
🎁 Identifier vos limites, habitudes, croyances et peurs qui vous freinent, ainsi que les moyens pour les dépasser.
🎁 Créer votre tableau de visualisation de vos rêves et projets (la partie collage intuitif, oui !).
🎁 Établir votre plan d’action et le premier pas vers votre changement. Avoir un engagement concret.

🗝 Vous en ressortirez énergisés! 🗝
VISUALISATION – INTENTION – TABLEAU DE RÊVES – STRATÉGIE – PLAN CONCRET – CADEAU

💰 INFORMATION – INSCRIPTION : matériel, tisane et collations inclus |Apportez votre lunch, souliers d’intérieur et bouteille d’eau| 10 personnes maximum   |   POUR RÉSERVER VOTRE PLACE ET OBTENIR VOS BILLETS

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Catherine Lemaître Coaching - Formations - coaching - Ateliers PNL
Nature
Plein-air

Retrouvez votre calme intérieur… à l’extérieur ! Exploration sensorielle

DATE: Demandez les prochaines dates !
LIEU: Blainville/Ste-Thérèse, lieu exact à confirmer
COÛT: 25$ adulte, 20$ étudiant 16 ans et plus

C’est entouré(e) d’arbres que vous vivrez ce coaching de groupe ! Vous mettrez la nature à profit pour :

  • Mieux respirer et faire circuler l’énergie dans votre corps
  • Explorer vos sens pour favoriser une meilleure connaissance de vous-même
  • Vous connecter avec ce qui vous entoure et apprendre à calmer votre mental lorsque vous en aurez besoin

Pour adultes et adolescents qui souhaitent être mieux outillés pour prévenir le stress, ou tout simplement pour vivre une expérience de pleine conscience en connexion avec la nature.

Date sujette à modification selon le temps. Apportez un petit tapis/matelas de yoga pour vous asseoir !

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épauler un rêve, Catherine Lemaître Coaching
Réflexions

ARTICLE – Épauler un rêve

DATE: Décembre 2016

Nous avons tous des rêves et des projets, un peu fous et souvent confus, qu’on a du mal à valoriser, qu’on laisse pour compte de peur du jugement, par manque de temps ou d’argent, ou simplement parce qu’on semble toujours avoir quelque chose de plus important à faire.

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Réflexions

ARTICLE – Comment vivre avec un ado en détresse

 »… je ne peux m’empêcher de penser à vous, oui vous, qui soutenez un adolescent ou un jeune adulte en détresse, un jeune qui a le mal de vivre, qui se cherche, qui est anxieux, un jeune pour qui les études sont votre dernier souci. »

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