Je vous offre divers ateliers et formations ainsi que des activités dans la nature, pour reprendre en main votre quotidien, et développer la cohérence et l’équilibre de l’humain derrière un projet, un rêve ou une entreprise, pour une réussite durable.

Ateliers personnalisés pour divers groupes, sur demande.  Je me déplace dans vos groupes d’affaires ou en entreprise.

Catherine

Le véritable voyage de découverte ne consiste pas
à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux.

Marcel Proulx

Retraite-Nature en chalet - Temps d'arrêt
Atelier
Formation

Retraite-Nature en chalet – Temps d’arrêt

DATE: du 2 au 4 mai 2022, arrivée 13h, départ 11h
LIEU: Couvent Val-Morin, Havre du Rocher
COÛT: 695$ + taxes - Séjour, repas et ateliers inclus

Le rythme imposé par la société nous amène souvent à vivre en mode pilote automatique.

Les 2 dernières années nous ont incité à remettre en question notre mode de vie, nos choix professionnels et personnels, notre rôle et même notre identité.

Catherine Lemaître vous propose un TEMPS D’ARRÊT pour faire le point, ajuster vos stratégies, vous réaligner, et prioriser l’essentiel : VOUS.

Nous parlerons de leadership, de cohérence intérieure, d’équilibre, de rythme et de temps.

Dans une formule sur mesure et un cadre sécurisant, vous ferez l’expérience d’une reconnexion à soi soutenue par la nature, dans le but de retrouver votre zone d’efficacité et d’équilibre.
DU 2 AU 4 MAI 2022

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Catherine Lemaître Coaching - Formations - coaching - Ateliers PNL
Nature
Plein-air

Retrouvez votre calme intérieur… à l’extérieur ! Exploration sensorielle

DATE: Demandez les prochaines dates !
LIEU: Blainville/Ste-Thérèse, lieu exact à confirmer
COÛT: 25$ adulte, 20$ étudiant 16 ans et plus

C’est entouré(e) d’arbres que vous vivrez ce coaching de groupe ! Vous mettrez la nature à profit pour :

  • Mieux respirer et faire circuler l’énergie dans votre corps
  • Explorer vos sens pour favoriser une meilleure connaissance de vous-même
  • Vous connecter avec ce qui vous entoure et apprendre à calmer votre mental lorsque vous en aurez besoin

Pour adultes et adolescents qui souhaitent être mieux outillés pour prévenir le stress, ou tout simplement pour vivre une expérience de pleine conscience en connexion avec la nature.

Date sujette à modification selon le temps. Apportez un petit tapis/matelas de yoga pour vous asseoir !

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Atelier
Formation

Atelier-Coaching: VOS CROYANCES CRÉENT VOTRE RÉALITÉ

DATE: Contactez-moi pour les prochaines dates
LIEU: En ligne, par ZOOM. Matériel envoyé
COÛT: 69$ à 159$ selon les options choisies

Est-ce que changer nos idées préconçues peut transformer notre réalité ?

Des experts peuvent parler de manifestation, de neurosciences ou de PNL. Moi j’aime dire ‘’Nous découvrons à peine le plein pouvoir de notre cerveau. Changer nos croyances permet d’élargir nos horizons et de transformer notre quotidien, nos projets, nos vies.’’

Commencer par croire qu’on peut influencer et entrainer notre cerveau, c’est un excellent départ !

Détail de la dernière formation  INFORMATION – INSCRIPTION

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Atelier
Formation

Atelier-Coaching: RÊVES + CRÉATION = RÉALISATIONS

DATE: Contactez-moi pour les prochaines dates en 2022
LIEU: Ste-Thérèse/Blainville
COÛT: 69,99 + taxes

Vous avez trop de choses en tête et trop peu de temps pour vous? Offrez-vous une pause-santé mentale et émotionnelle pour vous prioriser et atteindre enfin les rêves qui vous tiennent à cœur. 💚

Attention : Si vous cherchez un atelier où on colle seulement des images, cette offre n’est pas pour vous. parce que c’est bien plus puissant que ça.

Dans une athmosphère de découverte, avec des outils concrets de PNL, vous allez :
🎁 Dresser un portrait de votre situation dans différentes sphères de vie.
🎁 Prendre conscience de vos intentions profondes et des éléments à prioriser pour concrétiser votre rêve;
🎁 Période lunch / Clarifier votre rêve – Échanger avec la coach
🎁 Identifier vos limites, habitudes, croyances et peurs qui vous freinent, ainsi que les moyens pour les dépasser.
🎁 Créer votre tableau de visualisation de vos rêves et projets (la partie collage intuitif, oui !).
🎁 Établir votre plan d’action et le premier pas vers votre changement. Avoir un engagement concret.

🗝 Vous en ressortirez énergisés! 🗝
VISUALISATION – INTENTION – TABLEAU DE RÊVES – STRATÉGIE – PLAN CONCRET – CADEAU

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